In arrivo il CORSO AVANZATO DI MEDITAZIONE!

 

Da OTTOBRE si riparte anche con il 

CORSO AVANZATO

"L'Albero del Medit-ire"

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Le ISCRIZIONI SONO APERTE!

Il percorso può essere vissuto

in GRUPPO (max 5 persone per gruppo) oppure

nella modalità ONE TO ONE,

sia in presenza che ONLINE.

Per info e prenotazioni 

📲 chiamami al 3282572702

Qui sotto trovi il PROGRAMMA 👇

✅ PROGRAMMA CORSO AVANZATO

Dopo aver familiarizzato con la tecnica nel corso base, le radici del Medit-ire, in questo percorso sono previste sessioni meditative più intense, volte a favorire il buon radicamento del seme meditativo e a rivelarci quali ‘alberi in cammino’.

Il focus del corso è l’uso del mantra.

Il fine di un corso di meditazione, così come il Medit-ire intende e propone la meditazione, è il Silenzio contemplativo: il mantra è lo strumento utilizzato per lasciarsi raggiungere dal Silenzio.

Il percorso è articolato come sempre sulla triunità di corpo, mente e spirito, e prevede:

1. Sessioni di armonizzazione energetica sui 7 chakra 

Muladhara 

Svadhisthana

Manipura

Anahata

Vishudda

Ajna

Sahasrara

2. Ricognizione dei nostri 7 corpi (corpo fisico, energetico, emozionale, mentale, causale, spirituale, coscienziale).

3. ‘Come alberi che camminano’: il mito biblico dei due e un albero al centro dell’Eden e il nostro corpo divino secondo la Cabala

4. Le dieci Sefirot (malkut, yesod, hod, nesakh, hesed, din, tif’eret, hokmah, binah, - da’at -, keter)

5. Sessioni con mantra delle diverse tradizioni mistiche 

6. Visualizzazioni creative per ampliare il percorso di crescita interiore avviato durante il corso base

Il corso ha durata minima di 12 sessioni e può essere fruito in tre modalità: 

• gruppo,

• one to one,

• online.

In ogni sessione sono riprese le tecniche di base di postura, scanner corporeo e respirazione consapevole.

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Se vuoi cambiare il mondo

comincia da Te!

Ti attendo, 

Marianna