"Non potete cambiare un pensiero una volta che l'avete formulato... Ma oltre al pensiero e alla molecola (che si attiva attraverso il pensiero e raggiunge tutto il corpo ndr), esiste un'altra componente, sia pure invisibile, dell'impulso d'intelligenza.
È il SILENZIO.
Ciascuno di noi (...) deve attingere pensieri alla regione che sta più in profondità nella coscienza, ed è lì che possiamo trovare la cura.
(...) se potesse trascendere i propri incoercibili impulsi e osservarli senza farsi coinvolgere, la sua malattia finirebbe.
Le basterebbe diventare una testimone silenziosa per liberarla dal fantasma".
(Deepak Chopra, Guarirsi da dentro)
Il silenzio come cura.
Ecco come riposare nell'essenziale.
Il silenzio cura.
Siedi con le tue paure, la tua ansia, le tue incertezze sul futuro.
Non scappare vivendo freneticamente.
Siedi e taci.
Sii spettatore di ciò che emerge nel vasto cielo che sei: nuvole, pioggia, sole, vento, canti di uccelli e falchi rapaci...
Tu sei il Vasto Cielo non ciò che lo attraversa.
Abbandonati alla vastità e trascendi le tempeste e i mille soli che ti abitano.
Siedi con loro.
E osserva.
Tu sei vastità.
Buon Giorno Nuovo,
Marianna
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