Non sempre nella vita riusciamo
ad esprimere gratitudine.
A volte siamo in periodi difficili,
altre siamo distratti dal troppo lavoro,
altre ancora non riusciamo a vedere
più in là di un pensiero che ci tormenta.
E allora dobbiamo sforzarci un po'.
Cercare con ferma volontà
i motivi di gratitudine.
Scrivere sapete è un atto terapeutico
molto potente perché ci aiuta a vedere,
fuori di noi, ciò che abbiamo dentro e
ci permette di
accoglierlo, metabolizzarlo, ricrearlo anche,
dandogli nuove chiavi di lettura o soluzioni.
Ed ecco che in giorni in cui non sentiamo fluire spontaneamente
il dono della gratitudine
possiamo aiutarci con una lista.
Un elenco dei motivi per cui oggi, qui, ora,
sono grato.
La gratitudine è potente, è contagiosa.
Alla fine della lista
potrebbe aver trasformato
la vostra giornata!
Buon Giorno Nuovo,
Marianna
Nessun commento:
Posta un commento