Medit-ire weekend
2/3/4 novembre 2018
Introduzione
Quante volte hai cambiato strada,
idea, cibo, pensieri, abitudini,
prospettiva?
Quante volte hai lasciato andare
un percorso, una relazione, un impiego
che ti avevano dato
quello che dovevano darti,
condotto fino a dove dovevi giungere?
La nostra vita è benedetta dai cambiamenti!
Spesso non è facile svoltare.
È doloroso prendere in mano
la propria vita e
accogliere la mutazione.
Ma quanto è essenziale, dentro come fuori,
svoltare agli incroci
per imboccare il nuovo
e lasciare andare il vecchio.
Liberare le relazioni, cambiare i pensieri,
salvare dagli attacchi dell'ego
le credenze, su me, gli altri,
il mondo, Dio.
Per farlo basterebbe
essere veri
come gli alberi d'autunno
che cedono
la gloria del loro fogliame
certi di nuove fioriture.
Percepirsi come un albero, nel continuo fluire delle stagioni
della vita,
ci permette di non arenarci negli attaccamenti ma
di aprirci continuamente al presente come dono.
Questo nuovo Medit-ire weekend ci permetterà di
tracciare una mappa
per camminare verso gli incroci della nostra storia,
lasciando andare ciò che occorre lasciar andare.
Affinché risplenda l’essere,
nel qui ed ora.
2
novembre
❧ Alle
radici❧
Arrivo ore 16.00 à
registrazione
Ore 16.30 sistemazione negli alloggi
Ore 17.00 inizio dei lavori
In questa prima fase ci
prenderemo del tempo per ‘sentire quel che si sente’, ovvero per osservare nel
corpo, nella mente, nel cuore, ciò che richiede un passaggio.
Un’anca che duole, un pensiero ricorrente, una credenza che
sentiamo ora ci sta limitando o non ci permette di evolvere, una relazione
giunta al capolinea del suo compito ecc.
❖
Lavoro esperienziale
Condivisione e
domande
Ore 20.00 cena
Ore 21.15 ripresa dei lavori
❖
Meditazione
Condivisione
e domande
Silenzio
3
novembre
❧ Io,
albero della vita ❧
In questa seconda fase, dopo l’osservazione precedente, ci daremo
l’occasione per individuare i nostri attaccamenti, riconoscere quelli che hanno svolto ormai il loro compito nella nostra storia e scegliere
quali vogliamo lasciar ‘cadere come le foglie’.
Ore 6.00 sveglia e colazione negli alloggi
Ore 7.00 incontro in Centro
Ore 7.15 Qi gong
Ore 8.15 Meditazione
Ore 9.00 ripresa dei lavori
❖
Camminata nella natura: l’autunno come manifestazione del
cambiamento
❖
Lavoro esperienziale all’aperto
Condivisioni
e domande
Ore 13.00 pranzo
Ore 14.00 – ore 16.00 pausa
Ore 16.15 Ripresa dei lavori
❖
Lavoro esperienziale
Ore 17.45 tisana break
Ore 18.15
❖
Lavoro esperienziale
Condivisioni e domande
Ore 20.00 cena
Ore 21.15 Meditazione con campane tibetane
Silenzio
4
novembre
❧ Le
foglie, il cambiamento come trasformazione ❧
In questo ultimo giorno accogliamo il cambiamento come necessario
passaggio per la trasformazione della nostra vita.
‘La vita non è tolta ma trasformata’.
Ore 6.30 Appuntamento con l’alba
❖
Qi gong
❖
Meditazione
❖
Lavoro esperienziale
Condivisione
e domande
Ore 13.00 pranzo
Ore 15.00 ripresa dei lavori
❖
Meditazione
Condivisione
e domande
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INFORMAZIONI
UTILI
Il contributo per la
partecipazione è di € 50 (pasti
inclusi).
N.B. Al momento
dell’iscrizione avvertire in caso di particolari esigenze alimentari.
Per l'alloggio (costo a
parte)
ci sono due
possibilità:
✅ il B&B Dimore antico forno, da
contattare personalmente;
✅ alloggio con offerta libera, più
spartano (per il quale sarà necessario portarsi lenzuola, coperta o
eventualmente, se lo si desidera, sacco a pelo, asciugamani e prodotti per
l'igiene personale).
Per la camminata
prevista (salvo avverse condizioni meteo) munirsi di scarpe e abbigliamento
comodo.
Portare con sé calze o
antiscivolo per l’ingresso nella stanza della meditazione, in cui evitiamo
l’uso delle scarpe.
Il Medit-ire si trova a Maschito (PZ) in via Colombo, 2 ed è
facilmente raggiungibile dalla strada che congiunge Venosa a Maschito.
Maggiori indicazioni vi
saranno fornite al momento dell’iscrizione.
Come sempre ad
accogliervi ci sarà un Team eccezionale!
Per ogni informazione
contattare il 3282572702.
Vi aspettiamo
per una nuova avventura
insieme!
Con gratitudine,
Marianna e Team
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