I motivi per cui si comincia un percorso di crescita interiore
e si desidera apprendere l'arte della meditazione
possono essere molteplici.
Si potrebbe affermare che tante sono le ragioni
quanti sono i meditanti.
Tuttavia è possibile definire in TRE AREE
le ragioni della scelta di meditare.
1. Si comincia a meditare perchè si è letto (e ci sono abbondanti fonti scientifiche a riguardo) degli enormi benefici che tale pratica apporta alla nostra salute.
Nella ricerca del benessere e nel mantenimento dello stato di salute, come ormai è noto, la meditazione è un alleato vincente.
Ci sono medici (finalmente!) che la consigliano a sostegno delle cure naturali o allopatiche.
2. Si sceglie di cominciare un corso di meditazione per disciplinare la mente.
Non si tratta di 'scandagliare la psiche'.
Si tratta di una ascesi, un cammino di purificazione dei pensieri.
E questa è una delle chiavi più sicure per vivere in benessere e felicemente.
Lo sa chi è stato vittima e non attore dei propri percorsi mentali!
3. Si medita perchè in un momento della propria storia si è percepito Qualcosa, un Oltre che ha illuminato di luce nuova ogni cosa e non si può più fare a meno di ricercare la Fonte di quel Momento di Pienezza.
Si diventa così meditanti ponendosi alla ricerca del trascendente nell'immanenza della nostra vita.
Qualunque sia il motivo per cui scegliamo la meditazione,
infine, queste aree saranno tutte e tre coinvolte
perchè l'Uomo è UNO
nella trinità del suo essere corpo, mente e cuore.
E tu perchè hai cominciato a meditare o vorresti cominciare?
Condividi la tua esperienza nei commenti.
L'ascolto dell'altro e
la condivisione del nostro universo interiore
può essere una lanterna accesa per molti!
Buon Giorno Nuovo,
Marianna
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