#mercoledì riposa nell'essenziale

Nel bel mezzo della settimana
la nostra corsa potrebbe essere paragonata a quella di un treno ad alta velocità:
siamo così focalizzati sugli obiettivi
(le cose da fare!)
da non renderci neanche conto, nel frattempo, delle stazioni che stiamo attraversando, degli scenari fuori dal finestrino o dei compagni di viaggio.

Ma che senso ha vivere così?

Oggi, prenditi tempo e spazio
per ricordare l'importanza di
RIPOSARE NELL'ESSENZIALE.

Mentre stringi una mano
riposa nell'essenza di quella mano,
toccala davvero!

Mentre gusti il tuo spuntino
riposa nell'essenza di quel cibo,
lascia che nutra corpo, mente e cuore!

Mentre cammini
connettiti con la terra sotto i tuoi piedi,
riposa alcuni istanti
e vedrai che la tua corsa
avrà un valore diverso.

Non attendere il fine settimana
per essere felice:
la felicità è già dentro te e
da te può raggiungere
anche ciò che fai.

Buon mercoledì di "riposo nell'essenziale",

Marianna