Si sa, gli uomini e le donne NON SONO UGUALI.
E non sono affatto chiamati ad esserlo (se non nella dignità, ovviamente).
Gli uomini amano alcune cose, le donne altre.
Per gli uomini ci sono colori netti.
Per le donne mille variabili di ogni colore.
♂Gli uomini, come afferma John Gray, hanno bisogno per ricaricarsi
di un "tempo di caverna",
ovvero uno spazio/tempo tutto loro,
per godersi, in religioso silenzio, ciò che più gli piace:
lo sport, ad esempio.
♀Le donne invece, hanno bisogno di dettagli, abbracci e ascolto:
per ricaricarsi hanno bisogno di comunicare quel che sentono,
quel che fanno, come lo fanno.
Ma sapevi che la grande alleata di questa ricarica,
sia maschile
sia femminile,
è la MEDITAZIONE? 🚩
All'uomo dona un tempo per ricaricare il testosterone attraverso un riposo consapevole.
Alla donna alti livelli di serotonina per abbassare anche i livelli di richiesta di dopamina (cibo, zuccheri, dipendenza dalla tecnologia ecc.).
Questi sono solo una parte di quelli che chiamo gli effetti collaterali positivi
(perché non sono il fine a cui tendiamo)
della pratica meditativa.
Ma... buttali via!!! 😉😉😉
Ti aspetto,
MARTEDÌ 23 ALLE 10.00
oppure
VENERDÌ 26 ALLE 20.30 💚
Marianna
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