Scegli la felicità

"Tutto può essere preso ad un uomo,
tranne l'ultima delle libertà umane:
scegliere il proprio atteggiamento
in ogni circostanza".
Viktor Frankl

Nella meditazione diveniamo via via più consapevoli
di noi stessi, di ciò che si muove in noi
e questo ci da l'occasione per abbandonare
gli automatismi che la mente era abituata a porre in atto
in determinate circostanze.

 E' davvero la più grande delle libertà.

Vedo la mia rabbia salire,
vedo il mio affanno emergere,
vedo la paura cominciare le sue macchinazioni...
scelgo come rispondere alle mie emozioni
non mi lascio invadere ma le accolgo
elaborandole consapevolmente.

Ecco perchè meditare ci rende più felici
perchè ci rende più liberi!

!!!! ATTENZIONE !!!!

Dal 1° settembre Medit-ire pubblicherà nuovamente
PER 7 GIORNI
il percorso meditativo
SVEGLIARE L'AURORA
come preparazione al nuovo anno lavorativo.

Resta connesso e scopri anche tu
come la meditazione può cambiare la tua vita
partendo dalle piccole cose.

Non perdere questa occasione!

N.B. Aspetto la tua iscrizione
alla sessione di prova del 14 settembre
Non tardare!