mercoledì #riposa nell'essenziale

La consapevolezza è entrare nel riposo:
non è stare in una fase di rilassamento ma essere nell'Essere,
ricongiungerci alla nostra Sorgente divina.
Questa considerazione ci dà la possibilità
di 'ridere di tutti i diavoli',
usando una espressione del grande Tomas Spidlik.
Per "diavoli" si intendono quei pensieri negativi che arrivano come nubi
e oscurano, inutilmente,  la nostra vita.

💡Attenzione!
Consapevoli non vuol dire immuni
da qualsivoglia pensiero negativo,
ma padroni dei propri percorsi mentali.

Vedo giungere un pensiero
ed ho la possibilità di
'lasciarlo andare gentilmente'. 🚉
Questo essere gentili, non vi inganni.
Gentili con voi stessi,
ma risoluti nel non farci inghiottire dal vortice che, un pensiero dopo l'altro,
può allontanarci
dal nucleo essenziale della nostra vita.

💛 La qualità di vita di una persona
che pensa ed agisce
senza azionare il pilota automatico,
(del "si è sempre fatto così" o
semplicemente di ciò che una determinata cultura gli ha passato per buono e giusto)
ma che vive con consapevolezza
è incredibile.

🕊 La consapevolezza ci fa liberi.

Se la felicità è una scelta
dipende anche dai pensieri con cui scegliamo di nutrirci.
Ma attenzione, ripeto, a ben interpretare questa tecnica del pensiero positivo.

Non si tratta di mentire a se stessi fingendo che va tutto bene o sopprimendo ogni emozione: sarebbe un danno gravissimo.
🌱 Scegliamo di pensare positivamente ancorandoci alla realtà del momento presente in cui non posso fare che un respiro alla volta, un passo alla volta... e dove non c'è spazio per l'ansietà data dall'essere sempre un passo più avanti.

Riposare nel presente che è
il Grembo dell'Eterno, da cui scaturisce continuamente Vita, ci permetterà, anche oggi, di stare nell'essenziale e di condurre le nostre emozioni al loro bersaglio.
🎯 E qual è il bersaglio delle emozioni?
Non certo il naufragio emotivo, 
capace di abbassare il sistema immunitario e far andare in tilt il corpo che siamo!

🚢 Le emozioni sono onde che portano in porto i marinai della vita, con stive cariche di esperienza.

Coraggio!

Buon Giorno Nuovo,

Marianna