Per scegliere chi essere in questo momento
Meditazione & EFT
È normale sentirsi tristi, stressati, confusi, spaventati o anche arrabbiati a causa di questo particolare periodo, unico nella storia, come quello che stiamo vivendo.
È così che nasce l'idea della creazione di un gruppo di Auto Aiuto per far emergere le proprie emozioni, esprimerle ed elaborarle con due tecniche semplici, funzionali ed efficaci come la Meditazione e l'EFT.
Il gruppo è utile per sentirsi parte del tutto, per comprendere che ciò che proviamo è un sentimento condiviso e consivibile. Nel gruppo ci sentiamo protetti e grazie alla Meditazione e all'EFT possiamo vivere, esternare e gestire le nostre emozioni più profonde con serenità e comprensione, senza giudizio.
Ci sarà una prima parte dedicata alla meditazione in cui potremo centrarci e lasciare emergere le sensazioni, le emozioni e le energie del momento. Alla fine della meditazione elaboreremo ciò che è emerso grazie alla tecnica energetica EFT. Concluderemo la sessione con un altro momento meditativo in cui manderemo un'intenzione, un pensiero di guarigione all'intero pianeta, all'intero universo.
Il gruppo sarà guidato nella meditazione da Marianna Manzullo e nella pratica di EFT da Franca Liberatore.
Per ragioni organizzative i posti sono limitati.
Per ulteriori informazioni e prenotare il posto chiama ora
328/1995056 Franca
328/2572702 Marianna
Contributo di partecipazione simbolico
5 euro
I tre incontri saranno via Skype
Sabato 4 aprile ore 9.30
Sabato 11 aprile ore 9.30
Sabato 18 aprile ore 9.30
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