lunedì #consapevole

Il respiro
è ciò che di più concreto e più mistico esista.

Questo respiro è segno della vita fisica
ma... posso darmi da solo il respiro?
È un dono che ricevo continuamente
dal grembo stesso della Vita.
Simbolicamente (e non solo)
il respiro ci pone in contatto
con tutto ciò che esiste.
Se sono chiuso allo scorrere della vita
il respiro si fa affannoso.
È un processo di scambio l'atto respiratorio:
prendo e do, ricevo e lascio andare.
È tutta la VITA in scala!

Il respiro è relazione tra me e gli altri, tra me e il creato, tra l'interno e l'esterno, tra me e Dio (qualunque sia il mio Dio).

Quando sono sopraffatto dalle emozioni, e non riesco più a padroneggiarle,
il respiro cambia il suo ritmo naturale,
con tutto ciò che ne consegue.

Il polmone
esegue gli ordini del cuore-centro.
Armonizzare il centro dell'essere, nel cuore, spazio di bellezza ed equilibrio, non è senza effetti sulla nostra respirazione.

Lavoriamo su noi stessi.
Se non oggi, quando?

Buon Giorno Nuovo,

Marianna
🙏🌱🌻💚🌈